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这些录像可以让你了解一下每堂课的上课情况。做完暖身和伸展运动之后，学生将把大部分时间用来练习射箭技术。
在起射线前，学生预备射箭。 (MP4)
上课中，学生从起射线前发射。(MP4)
上课情况的另一段录像。(MP4)
起射线前发射的近镜头。(MP4)
从起射线后面拍的录像，显示射箭站姿及箭袋位置。(MP4)
两名学生自起射线发射。(MP4)
箭击中靶子。(MP4)
着重强调箭在靶上成组。(MP4)
所有的箭都发出以后，学生从靶上把它们取回。(MP4)
录像在课堂上使用得很广，它们可以记录每个学生的射箭方式，从而帮助改正他们动作中的不足。在课上录下的录像之后就被放在网上，供学生观阅。
学生一：开弓，定位，松弦放箭。(MP4)
学生一：放箭。(MP4)
学生二：开弓，定位，松弦放箭。 (MP4)
学生三：开弓，定位，松弦放箭。(MP4)
学生三：放箭的近镜头。(MP4)
初秋或是晚春的一些晴朗日子里，学生会在室外练习，在实际环境，比如大风天里射箭。这里是一次室外练习的照片。(PDF)